Зона турбулетності і позитивне дзеркало: у Дніпрі відкрили унікальну виставку (ФОТО, ВІДЕО)

У Дніпрі відбулось відкриття виставки, присвячена піклуванню про ментальне здоров'я, передає кореспондент "Відомо".

У Дніпровському академічному театрі опери та балету запрацювала інтерактивна виставка "Моменти стійкості щодень". До 24 січня мешканці та гості міста мають можливість знайти внутрішній баланс і зміцнити емоційну стійкість завдяки низці унікальних експозицій.

На виставці були представлені дзеркала-афірмації, що надихають на позитив.

Зона турбулентності для переосмислення й усвідомлення. Усі бажаючі могли спробувати тут знайти опору собі та близьким.

Практики самопідтримки разом із Моменталом. Відвідувачі виставки мали моживість взяти собі календар-щоденник, де протягом року за посиланням QR-коду мали виконувати завдання та відмічати виконані вправи на цьому аркуші.

Інтерактивні інсталяції для дорослих і дітей.

"Ця виставка присвячена турботі про ментальне здоров’я. Виставка називається "Моменти стійкості щодень", і вона саме про те, як ми можемо піклуватися про свій емоційний стан. На жаль, нас цьому не навчали, і сьогодні надзвичайно важливо подолати стигму, навчитися ідентифікувати свій стан, розуміти, чи перебуваємо у стресі, чи в ресурсі. Це дійсно дієвий інструмент як для дорослих, так і для дітей, щоб подолати стрес у такі складні часи. Саме такі виставки спрямовані на те, щоб ми могли допомогти собі й ставати сильнішими з кожним днем", — зазначила заступниця начальника Дніпропетровської ОВА Надія Задорожна.

"Ми разом із Всеукраїнською програмою ментального здоров’я за ініціативою першої леді "Ти як?" організували виставку "Моменти стійкості щодня". Ця виставка була створена, щоб представити людям календар-щоденник практик, який допомагає трохи заспокоїтися в цей важкий час. Ми вперше презентували цю виставку 10 жовтня у Києві, у День ментального здоров’я, і вирішили, що її варто показати в інших містах України. Дніпро — це вже четверте місто нашого туру, а далі плануємо презентувати її в Черкасах", — розповіла менеджерка проєкту соціально-поведінкових змін UNICEF Ukraine Владислава Белау.