У Дніпрі жінка потрапила до лікарні через тепловий удар

У Дніпрі 65-річна жінка отримала тепловий удар, через що опинилася у лікарні. Про це розповів медик Влад Боднюк, передає "Відомо".

Днями до Новокодацької підстанції Обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф надійшов виклик від перехожих, які помітили жінку, якій стало зле.

За словами Боднюка, жінка разом тривалий час перебувала під палючим сонцем. Невдовзі вона почала скаржитись на головний біль, запаморочення і втратила свідомість.

До приїзду медиків жінка отямилася. Лікарі діагностували гіпертермію.

Нині жінка знаходиться у лікарні у стані середньої тяжкості.

Як уникнути теплового удару

• Уникайте надмірної спеки. Найспекотніші години (з 10 до 16 години) проводьте у тіні або в приміщені, уникайте прямих сонячних променів.
• Охолоджуйте приміщення. Щоби зберегти електроенергію, не використовуйте кондиціонери. Відкривайте на ніч вікна, а вдень – навпаки закривайте. Можна повісити на вікна світловідбивну плівку.
• Охолоджуйте тіло. Якомога частіше приймайте прохолодний душ або обтирайтеся прохолодною водою
• Пийте багато рідини. Регулярно пийте воду або інші напої без цукру та кофеїну, навіть якщо не відчуваєте спраги.
• Носіть легкий одяг. Обирайте світлий, просторий одяг з натуральних тканин.
• Уникайте фізичних навантажень в спеку. Обмежте фізичну активність в найбільш спекотні години дня.
• Приділяйте увагу знакам теплового стресу. Слідкуйте за своїм самопочуттям та самопочуттям близьких. Якщо знаєте самотніх людей, не забудьте спитати про їхнє здоров’я.
• Не залишайте дітей і тварин у закритих автомобілях навіть з увімкненим кондиціонером! Це може бути небезпечним для їхнього життя!

Що робити, якщо тепловий удар стався

Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 – диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги.

1. Перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце.
2. Охолоджуйте постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоб знизити температуру тіла.
3. Якщо постраждалий у свідомості, давайте йому пити воду, але невеликими порціями.
4. У разі блювання, покладіть людину на бік.
5. Стежте за станом постраждалого: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги.

Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу.