13-летний днепрянин установил рекорд Украины

В Днепре 13-летний Андрей Бирцев за одну минуту выполнил свыше 40 толчков двумя гирями весом по 8 килограммов каждая. Об этом передает "Відомо" со ссылкой на руководительницу Национального Реестра Рекордов Лану Ветрову.

Успех стал возможным благодаря системным тренировкам и поддержке наставника, который с ранних лет воспитывает в спортсмене дисциплину и выдержку.

Рекорд, вошедший в историю

Национальный реестр рекордов Украины официально зафиксировал достижение 13-летнего жителя Днепра Андрея Бирцева. Подросток выполнил за одну минуту более 40 толчков гирями, каждая из которых весила 8 килограммов. Для своего возраста такой результат является уникальным и подтверждает высокий уровень физической подготовки юного спортсмена.

Фиксация рекорда проходила по всем правилам: представители Национального реестра присутствовали на месте, следили за техникой выполнения упражнений и временем. После завершения испытания результат был признан официальным и занесён в реестр.

Подготовка и роль тренера

Сам Андрей подчёркивает, что достичь этого результата ему удалось не в одиночку. Ключевую роль сыграл тренер, который с первых шагов в спорте привил юному атлету дисциплину и регулярность занятий. По словам рекордсмена, именно поддержка наставника помогла выдержать процесс подготовки, включавший силовые упражнения со штангой и регулярные тренировки по кроссфиту.

Занятия проводились дважды в неделю, каждая тренировка длилась около часа и включала разнообразные элементы: от работы со штангой до кардиоупражнений. Постепенно нагрузка увеличивалась, чтобы довести физическую форму подростка до уровня, необходимого для установления рекорда.

Кроссфит как выбор юного спортсмена

Кроссфитом Андрей занимается уже четыре года. Этот вид спорта сочетает элементы тяжёлой атлетики, гимнастики и кардионагрузки, что делает его универсальным для развития силы и выносливости.

Интерес к кроссфиту появился у подростка благодаря отцу, который также увлекается этим направлением. Спорт стал частью повседневной жизни семьи, и уже с четырёх лет Андрей приучен к тренировкам. Такая системность позволила подростку сформировать выносливость и физическую базу, необходимую для достижения высокого результата.

Новые цели и дальнейшие планы

После официальной регистрации рекорда юный чемпион не планирует останавливаться. Вместе с тренером он продолжает работать над физической формой и готовится к следующему испытанию. Подробности новой цели пока не разглашаются, однако известно, что речь идёт о задаче, требующей ещё большей силы и выносливости.